Fokus på effektive behandlinger og velvære



Du kender det sikkert kun alt for godt. En af de dage, hvor du i løbet af arbejdsdagen mærker en begyndende hovedpine. Du kommer hjem og hovedpinen vil bare ikke forsvinde, men følger dig tværtimod med i seng.

Næste morgen, når du står op igen, er den der stadig. En hel nat har ikke kunnet få bugt med din hovedpine.

Medicin mod spændingshovedpine kan miste sin virkning over tid


Tager du piller for at forebygge din spændingshovedpine? Oplever du at pillerne ikke længere har den samme effekt som tidligere? Så er massage en bedre løsning, som kan hjælpe dig.

Hovedpine - Du mærker det først når der er noget galt
Slip af med din spændingshovedpine og migræne


Fysiurgisk massage er en effektiv behandlingsform mod spændingshovedpine


Spændinghovedpine kommer ofte fordi musklerne i nakken og skulderne, der støtter hovedet bliver overanstrengt.

Massage har en beviselig effekt for at løsne op i muskulaturen generelt. Det er derfor vigtigt at få løsnet op i musklerne i nakke, hals, kæbe og skuldre.

De kunder jeg har behandlet mod hovedpine, oplever allerede efter første behandling, at smerterne aftager meget i styrke og musklerne blødgøres, så man igen kan bevæge hovedet frit.

Din hovedpine vil mindskes og er typisk være forsvundet helt efter 3 til 5 behandlinger.

Priser  Book tid nu


Professionel massage er en tillidssag


Behandlingen er naturligvis individuel alt efter årsagen til din hovedpine og jeg tager altid udgangspunkt i din situation.

Har du brug for det, vil jeg også meget gerne komme med anbefalinger til, hvordan du helt kan undgå spændingshovedpine fremover.

Første gang du er på min klinik, tager vi derfor en god snak sammen inden behandlingen starter. Jeg vil nemlig gerne sikre mig, at vi finder den helt rigtige behandling til dig, som dækker lige nøjagtigt dine behov.


Priser for fysiurgisk massage


Prisen for 1 times helkopsmassage er 630,-.

Ved køb af klippekort er timeprisen 525,-. Du sparer mindst 20% på hver behandling.

Se hele prislisten


Her finder du min klinik


Min klinik ligger i Gentofte (lidt nord for København), i et dejligt roligt kvarter, meget centralt i forhold til bus og tog forbindelser. Parkering er gratis.

Jeg har åbent mandag til fredag fra kl. 8.00 til kl. 20.00 - Læs nærmere her hvordan du finder vej


Ledige tidsrum


Der er desværre ingen ledige tider den kommende hverdag.

Ring eller skriv og bestil en tid allerede i dag, så finder vi den helt optimale massage til dig.

Book tid nu

Den gode stund - visitkort

Anbefalinger til tid, ro og overskud til gode stunder


Jeg har skabt et rum, hvor du finder den ro, du mangler i hverdagen. Her er nogle af de dejlige anmeldelser jeg har fået:

"Hos Stina i den gode stund er der ro og super prof. massage. Kan meget varmt anbefales!" (Søs )

"Simpelthen den bedste massage! Jeg har stort set altid hele mit liv haft ondt i mine skuldre og i nakken, men ikke længere. Stinas massage var min redning for Stina kan noget som ingen anden massør har kunnet før." (A hae )

"God og yderst kompetent behandling i trygge omgivelser. Kan kun anbefales." (Pia )

"En virkelig fantastisk oplevelse. Yderst kompetent massage med forståelse for præcis hvor dybt der kan masseres og en unik evne til at finde lige der hvor spændingerne sidder..." (Mette )

Læs flere af de anmeldelser jeg har modtaget.

Book tid nu


Om Den gode stund og om mig


Jeg hedder Stina og er lægeeksamineret fysiurgisk massør. Det giver mig utrolig stor glæde, når dem jeg behandler, rejser sig fra briksen med et stort, afslappet smil og en lethed i deres bevægelser og bare er glade!

Fysiurgisk massage er dybdegående massage, der går ned i spændte muskler og løsner op. Hos mig bliver den fysiurgiske massage kombineret med afslapning og afspænding, rent velvære.

Hos mig vil du opleve fred og ro, varme, lækre hvide bløde og nyvaskede håndklæder og nystrøgne lagner med pressefold, dejlig beroligende musik, frisk kildevand og en lækker snack.

Det er vigtigt for mig, at du som min klient har det godt og får en god oplevelse, du kan tage med dig ud i verden.

Jeg glæder mig til at møde dig



Jeg glæder mig til at møde dig